シリコンスチーマーで簡単★蒸し鶏と温野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料は食べやすい大きさに切る。
   鶏肉は厚くならないよに。
   にんにくは４個くらいに。

2. 2

   シリコンスチーマーに玉ねぎ・ピーマン・にんにく・鶏肉を入れる。
   オリーブオイル・塩こしょうを入れる。
   鶏肉の上にコンソメ・ローズマリーを乗せる。

3. 3

   キャベツ・サニーレタスを乗せ、レンジ(500Ｗ)で５分チンする。

4. 4

   混ぜてお皿に盛り、塩こしょうをお好みで加える。