鯖の中華風ソティ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
うす塩鯖フィレ１枚使用
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2
鯖は軽く水洗いして 水気をふき取り 食べ易い大きさに切ります。
片栗粉をまぶし サラダ油を熱したフライパンで 両面焼きます。
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3
人参は千切りに もやしは水洗いして ルクエで ボイル
葱は小口切りに
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4
器に③を盛り ②をのせて 混ぜ合わせた ☆を上からかけて 小口葱を散らします。
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関連情報
- 料理名
- 鯖の中華風
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡
食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
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まるかめぇ2013/04/24 10:27
人参忘れてましたが、旦那の「おいしい！」いただきました♪あまり鯖が好きではないので嬉しかったです♪♪鯖がさっぱりで簡単&おいしい嬉しい一品でした（*＾□＾*）
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