ハタハタ卵の佃煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ハタハタの卵 ３尾分
- かつおぶし 3ｇ
- お砂糖 大さじ1
- お醤油 大さじ1
- ニンニク １かけ
- 黒ゴマ 大さじ1
- お水 300ml
作り方
- 1 ハタハタの卵は小さくほぐして、ニンニクは煮仁切りにする。
- 2 フライパンにハタハタの卵、ニンニク、お水を入れて中火で混ぜながら５０秒程度煮る。
- 3 お砂糖、お醤油を入れてさらに中火で混ぜながら５０秒程度煮る。
- 4 かつおぶし、黒ゴマを入れて煮詰める。
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- 料理名
- 佃煮
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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