茄子のぺペロンスパ入り レシピ・作り方

茄子のぺペロンスパ入り
  • 約15分
  • 100円以下
あ——ちゃん
あ——ちゃん
スパは少しだけ 野菜がいっぱい(*^_^*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子は短冊に切ってルクエでボイル

    ピーマンは千切りにしておきます。
  2. 2 スパをお好みの硬さにボイルしてオリーブオイルを少し入れて混ぜておきます。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを入れ ニンニク 輪切り唐辛子を入れ香りを出し ①を入れ軽く炒め ②を入れ 調味料を入れて味を調えます。

きっかけ

貰った野菜を使って

  • レシピID:1920005385
  • 公開日:2012/10/11

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カテゴリ
なす全般
料理名
茄子のぺペロンスパ
あ——ちゃん
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