塩麹で♡鯛のイタリアンホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯛 切り身 1切れ
- ☆オリーブオイル 大1
- ☆塩麹 すりおろしにんにく 小1
- ☆黒胡椒 少々
- あれば すだち 輪切り1切れ
作り方
- 1 ボウルの中で☆を混ぜる。
- 2 アルミホイルに1をぬってから鯛の切り身を載せ、上からさらに1のソースをかけ、ホイルの口を閉じる。フライパンで7分～10分中火で蒸し焼きにする。
- 3 食べる前にすだちをのせて完成☆
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- カテゴリ
- 鯛
- 料理名
- ホイル焼き。
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