果物と森永ヨーゴのシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ピオーネ ５粒
- 冷凍梨 １/４個分
- 冷凍キウイ １/２個分
- れもん汁 大匙２
- 森永ヨーゴ 200ＣＣ
作り方
-
1
洗って冷凍しておいたピオーネ、皮ごとカットして冷凍しておいた梨とキウイ、レモン汁、森永ヨーゴをブレンダーに入れる。
-
2
がーっと混ぜて、トロっとしたら出来上がり。
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3
アレンジレシピ
冷凍ピオーネ、冷凍キウイ、フレッシュな梨、レモン汁、牛乳をブレンダーに入れがーっと混ぜる。
-
4
とろっとしたらできあがり。
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- シェーク・ミックスジュース
miunoyama
料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。
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