ちょこっと♡タンドリーチキン レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
necomanma
慣れるともはや簡単すぎデス。バターチキンカレー用の仕込み肉を、少し拝借して、お弁当の、1品にしました。仕込み用のお肉は２～３人分の分量となっています。
材料（１人分）
作り方
-
1
胸肉を一口大に切り、
ジップロップまたは、ビニール袋のなかで○の調味料を漬け込む。５時間～２４時間 -
2
お肉を３つ程取り出し、フライパンで焼き目がつくまで焼く。
裏返して蒸し焼き。
塩 カレー粉で味を調整する。
同時にインゲンも同じフライパンで焼いてできあがり♪
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- カテゴリ
- タンドリーチキン
- 料理名
- タンドリーチキン
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