クルミと大根皮の炒め物 レシピ・作り方

クルミと大根皮の炒め物
  • 約10分
  • 100円以下
蘭もり
蘭もり
老化防止に良いと言われているクルミと大根の皮を炒めています。

材料(2人分)

  • むきクルミ 40g
  • 大根の皮 60g
  • オリーブ油 小さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 大根の皮を良く洗い、水を切ります。
    これを2センチ程度に切ります。
  2. 2 フライパンを加熱してオリーブ油を引きます。
    強火で大根の皮を炒めます。
  3. 3 大根の皮が柔らかくなってきたら、クルミを加えてサッと炒めます。
  4. 4 3に酒と砂糖を加えて良く炒め合わせます。
  5. 5 醤油を加えてサッと炒めて火を止めます。

きっかけ

むきクルミと大根の皮を手早く炒めてみました。

おいしくなるコツ

大根の皮はくっ付き易いので、ほぐしながら満遍なく炒めます。

  • レシピID:1920004503
  • 公開日:2012/07/09
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カテゴリ
ピーナツ(落花生)
料理名
クルミと大根皮の炒め物
蘭もり
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