青梗菜の三色ごま和え レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
青梗菜は食べやすい大きさに切ります。
人参は千切りに。
油揚げは湯通しして千切りに。
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2
あら熱をとり 調味料と合わせたら出来上がり。
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- 料理名
- ごま和え
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡
食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
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つくったよレポート（2件）
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ぱんだ| ´ω｀|ノ2013/07/02 09:55
美味しく頂きました。ご馳走さまです -
まるかめぇ2012/06/27 14:32
青梗菜のシャキシャキがたまらなくおいしかったです♪食欲がないこれからの季節、我が家の食卓にどんどん登場しそうです。ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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サッとボイルして 合えるだけ簡単に 美味しくできますよ(*^^)v