薄味ヘルシー♡岩手産生ワカメの卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- タマゴ ２個
- 生ワカメ（とっても美味しい岩手産） 20ｇ
- お砂糖 小さじ1
- お醤油 小さじ１
- オリーブ油 大さじ1
作り方
-
1
生ワカメは洗って細かく切る。
生なので湯がく必要はないですよ。 - 2 ボウルにタマゴ、生ワカメ、お砂糖、お醤油を入れて、泡立てないようにかき混ぜる。
-
3
フライパンを熱くしてオリーブ油を入れて熱し、タマゴ液を入れて、ある程度焼けたらクルクルと巻く（普通の卵焼きを作る要領）。
その都度オリーブ油を足して、２回程度タマゴ液を入れて焼く。
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- 卵焼き
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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薄味なのでタマゴとワカメの味を楽しめます。