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オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
  • 100円以下

サッパリゴマ味のネバネバサラダです♪
ヘルシーだけどボリューム感もあってオススメです☆

作り方

  • 1

    豆腐は水切りして食べやすい大きさにカット

    オクラは1分湯がいて食べやすく切る

  • 2

    ☆調味料を混ぜあわせて、そこに①を混ぜ合わせる

    最後に大葉、白ごまをふりかけて完成!!

きっかけ

ボリュームのあるサラダが食べたくなったので☆

おいしくなるコツ

☆調味料を混ぜあわせたときにお好みで味付けして下さい♪

レシピID: 1920002584

公開日:2011.10.27

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つくったよレポート 84件(80人)

  • 2019.08.09

    とても美味しいレシピ有難う御座います!美味しかったです!

    レポ頂きありがとうございます!
    感謝です♪
    喜んで頂けたようでよかった(^^)
    これからもNao'sキッチンよろしくお願いいたします☆

    お返事を見る

  • 2019.08.08

    大葉がさわやかで美味しかったです。

    レポ頂きありがとうございます!
    感謝です♪
    喜んで頂けたようでよかった(^^)
    これからもNao'sキッチンよろしくお願いいたします☆

    お返事を見る

  • 2019.08.05

    ごま油がいい仕事してますね♪美味しかったです(*^^*)

    レポ頂きありがとうございます!
    感謝です♪
    喜んで頂けたようでよかった(^^)
    これからもNao'sキッチンよろしくお願いいたします☆

    お返事を見る

  • 2019.08.04

    ごま油の良い香りとレモンの酸味がさわやかな夏にぴったりのメニューですね♫体にも良さそうでペロリと頂ける美味しさ☆ごちそう様でした‼︎

    レポ頂きありがとうございます!
    感謝です♪
    喜んで頂けたようでよかった(^^)
    これからもNao'sキッチンよろしくお願いいたします☆

    お返事を見る

レシピへのコメント

3件

Nao’s
Nao’s 2019.07.22 08:31

ありがとうございます。
最近新規レシピ投稿しておりませんが、、、
嬉しいです。

楽天レシピ
楽天レシピ 2019.07.19 15:34

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2019年7月19日(金)より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

楽天レシピ
楽天レシピ 2015.07.30 18:36

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

8月3日(月)のPickupレシピコーナーに、Nao’s さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

関連情報

料理名
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
オクラ豆腐ごまサラダ

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