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オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
  • 100円以下

サッパリゴマ味のネバネバサラダです♪
ヘルシーだけどボリューム感もあってオススメです☆

作り方

  • 1

    豆腐は水切りして食べやすい大きさにカット

    オクラは1分湯がいて食べやすく切る

  • 2

    ☆調味料を混ぜあわせて、そこに①を混ぜ合わせる

    最後に大葉、白ごまをふりかけて完成!!

きっかけ

ボリュームのあるサラダが食べたくなったので☆

おいしくなるコツ

☆調味料を混ぜあわせたときにお好みで味付けして下さい♪

レシピID: 1920002584

公開日:2011.10.27

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つくったよレポート 92件(88人)

  • 2019.10.07

    胡麻がなくて黒胡麻ですが(笑)とても美味しかったです。旦那が特に気に入ったようです。リピートします!

    ありがとうございます!とっても嬉しいです(^^)
    美味しく召し上がって頂けたようで本当によかったです。
    今後ともNao'sキッチンよろしくお願いします★

    お返事を見る

  • 2019.10.04

    ごま油が効いてて美味しかったです!

    ありがとうございます!とっても嬉しいです(^^)
    美味しく召し上がって頂けたようで本当によかったです。
    今後ともNao'sキッチンよろしくお願いします★

    お返事を見る

  • 2019.09.15

    美味しくてハマりそうです(^^)また作ります!ありがとうございました☆

    レポ頂きありがとうございます!とても嬉しいです♪
    美味しく召し上がって頂けたようでよかった。またNao'sキッチンよろしくお願いしますm(_ _)m

    お返事を見る

  • 2019.09.12

    ヘルシーで美味しいサラダが簡単にできました。
    また作りたいです(* ̄▽ ̄*)ノ

    レポ頂きありがとうございます!とても嬉しいです♪
    美味しく召し上がって頂けたようでよかった。またNao'sキッチンよろしくお願いしますm(_ _)m

    お返事を見る

レシピへのコメント

3件

Nao’s
Nao’s 2019.07.22 08:31

ありがとうございます。
最近新規レシピ投稿しておりませんが、、、
嬉しいです。

楽天レシピ
楽天レシピ 2019.07.19 15:34

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2019年7月19日(金)より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

楽天レシピ
楽天レシピ 2015.07.30 18:36

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

8月3日(月)のPickupレシピコーナーに、Nao’s さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

関連情報

料理名
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
オクラ豆腐ごまサラダ

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