ゴーヤ桑葉茶 レシピ・作り方
材料（10人分）
- ゴーヤ茶用ゴーヤ 8ｇ
- 桑葉茶用桑葉 2ｇ
- 水 2リットル
作り方
-
1
ヤカンに水を入れ沸騰させます。
ティーパック式になっていない場合は、茶葉を市販のティーパックに入れると後片付けが楽です。
-
2
ヤカンにティーパックを入れ、弱火で5分程煮だします。
-
3
カップに注ぎます。
冷やして飲む場合は、粗熱が取れてから容器に移し、冷蔵庫に入れます。
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- ゴーヤ桑葉茶
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。
ありがとうございます。
安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。
場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので
有害なレシピは紹介しません。
基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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