クコの実ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト（無糖） 1パック
- クコの実 7ヶ
- 水 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
作り方
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1
クコの実と水と砂糖を耐熱容器に入れ、電子レンジ「弱」で2分加熱します。
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2
1をレンジから出して冷まします。
-
3
ヨーグルトに2をトッピングします。
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- クコの実ヨーグルト
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。
ありがとうございます。
安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。
場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので
有害なレシピは紹介しません。
基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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クコの実自体、酸味と甘味があり、ヨーグルトと合います。