ごはんが進む！イワシ缶×カブの葉で即席おかずレシピ・作り方

Name: ごはんが進む！イワシ缶×カブの葉で即席おかず
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: カブの葉 カブ2〜3個分; イワシ缶（味付けあり） 1缶; 炒め油 大さじ1; ごま お好み

約10分

DSAデイリーストックアクション公式

味付け済のイワシ缶を使って、おかずにもおつまみにもなる１品の完成！

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材料（2人分）

カブの葉カブ2〜3個分
イワシ缶（味付けあり） 1缶
炒め油大さじ1
ごまお好み

作り方

1 材料はこちら。
カブは葉の部分を使います。
2 油をひいたフライパンに刻んだカブの葉入れ、炒める。
3 葉が少ししんなりしてきたら、イワシを汁ごと加え、ほぐしながら炒める。
4 お好みでごまをまぶして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

DAILY STOCK ACTION　家庭での備蓄向きな常温保存食品を活用した簡単美味しいレシピをご紹介。日常のバタバタ忙しいプチトラブル時にもオススメ！いざという非常時の備えも兼ねつつ、お手軽料理として日々活用してください。

レシピID：1910019518
公開日：2026/06/30

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関連情報

カテゴリ: 缶詰アレンジいわし簡単魚料理缶詰

関連キーワード: 缶詰缶詰アレンジイワシの缶詰いわし缶詰

料理名: イワシ缶×カブの葉で即席おかず

DSAデイリーストックアクション公式デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決！常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。

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