「防災パンアレンジ」ツナコーンロールパン レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料はこちら。

   

2. 2 基本の生地を袋の上から押して長方形にのばします。

   

3. 3 袋をはさみで観音開きに切り開き、生地を取り出します。

   

4. 4 奥側1～cmくらいを残して、ツナとコーンをのせます。
   ※割り箸など使い捨てのものを使うと洗い物が出ません。

   

5. 5 生地を手前からくるくると巻きます。

   

6. 6 巻き終わりを指でつまんで閉じましょう。

   

7. 7 フライパンに移動して、はさみで4つに切ります。

   

8. 8 断面を上に向けて並べます。

   

9. 9 ふた（アルミホイルでもOK）をして、弱火で片面7分ずつ焼きます。

   

10. 10 完成！

    

11. 11 ツナとコーンたっぷりで栄養満点！