【炊飯器】さきイカと乾燥野菜の炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（2-3人分）
- さきイカ（長い場合は切る） 40～50g
- 乾燥野菜（ほうれん草） 大さじ2
- 米 2合
- 醤油 大さじ1
作り方
-
1
材料はこちら。
-
2
乾燥野菜は戻しておく。
-
3
お米を研ぐ。
-
4
炊飯器に米と醤油を入れてメモリまでお水を入れたあと、さきイカと乾燥野菜を上にのせて炊飯する
-
5
炊き上がったら全体を混ぜ合わせて完成。
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関連情報
- 料理名
- さきイカと乾燥野菜の炊き込みご飯
DSAデイリーストックアクション
公式
デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決！常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
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さきイカの出汁で、美味しい炊き込みごはんに仕上がります！