オクラとささみの梅肉和え^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラは熱湯で2分茹でて小口切りにしておく。
- 2 ささみは熱湯で5分茹でて荒熱をとって手で割いておく。
- 3 ボウルに梅肉とだし醤油を入れて1と2を入れよく混ぜたら出来上がり^_^
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