お手軽過ぎる！旨過ぎきゅうり(潰瘍性大腸炎☆) レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
きゅうりは塩で揉んで洗って水気を切ります。
3〜4センチ幅に切り、半分にした後乱切りにします。 -
2
小ネギを微塵切りにします。
タッパーなどに調味料を加えて混ぜて、切ったきゅうりと小ネギを入れて和えれば出来上がりです！
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myuuumin♬
からだに優しくて、見て食べて楽しい！美味しいメニューを考えるのが大好き♪
憧れの料理家さんは栗原はるみさん☆
潰瘍性大腸炎の方でも食べられるお腹にも優しい料理の開発にも、取り組んでいます！
※潰瘍性大腸炎◎・☆の表記は、寛解期で症状が落ち着いている方を対象にしています。
個人差により食べられるものが異なるため、体調に合わせて参考になさってください。
☆は調子が良くないときにも食べやすい料理です！
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ままこ*2021/04/18 18:23
美味しくいただきました☆*°
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きゅうりと葱でパパッと作れるおつまみにもおかずにもなる時短メニューです♪