【レンジで3分】味つき☆茹でブロッコリー レシピ・作り方

【レンジで3分】味つき☆茹でブロッコリー
  • 5分以内
  • 100円以下
ゆっか*
ゆっか*
幼児食やお弁当、おかずに少し添える用に♪

材料(1人分)

  • ブロッコリー 1個~必要な分
  • ●鶏ガラスープのもと 小さじ1~2
  • ●お湯 50ml~

作り方

  1. 1 小皿にブロッコリーと●を入れて、ふんわりラップをしたら、600w3分。
  2. 2 柔らかくなったら、完成!

    ※食べやすい柔らかさになるまで追加で加熱してください。

きっかけ

少量だけ簡単に味付けしたくて。

おいしくなるコツ

我が家では、した茹でして冷凍保存しているブロッコリーを使用しています。 生のブロッコリーで調理する場合は、加熱時間を長くしてください。

  • レシピID:1910014803
  • 公開日:2020/11/25
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カテゴリ
ブロッコリー緑系のおかずすきまおかずお弁当 おかず 野菜
関連キーワード
電子レンジ 簡単 時短 添え
料理名
味つきブロッコリー
ゆっか*
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つくったよレポート(2件)

  • まあむt
    まあむt
    2021/03/12 19:55
    【レンジで3分】味つき☆茹でブロッコリー
    美味しかったです♪
    ありがとうございました(*^^*)
  • レオ*
    レオ*
    2020/12/02 20:11
    【レンジで3分】味つき☆茹でブロッコリー
    黄色のお花?が咲きかけてるブロッコリーを慌てて使いました(^^)
    簡単で味付き美味しかったです♡

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