タンドリーチキン^ - ^ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鳥もも肉 1枚
- タンドリーチキンスパイス（市販) 1袋
- オリーブオイル 大さじ1
- ヤングコーン水煮 5本
作り方
- 1 鳥もも肉にタンドリーチキンスパイスをかけよくなじませオリーブオイルをかけ30分ほどおく。
- 2 フライパンを中火にかけ1を皮目から蓋をして片面5分づつ焼いたら蓋を取ってヤングコーンの水煮を入れ強火で皮目をパリッとするまで焼いたら出来上がり^ - ^
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