4つの具材☆ヘルシー☆中華スープ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
Fatima
簡単鶏ガラだしの中華スープです。妊婦なので、食欲を抑えるために温かいスープで満腹感を(´⊙ω⊙`)食物繊維、タンパク質もヘルシーにとれます！
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄く切り、チクワは5ミリ幅で切る。
- 2 お鍋にお水600ccを沸騰させ、玉ねぎ、ちくわ、コーン、乾燥ワカメ、豆腐を入れる。
-
3
☆の調味料を入れて煮立たせ、玉ねぎに火が入り透明になったら完成！
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