バナナと小松菜の豆腐入りスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜は洗って一口大に切る。バナナは一口大に切り、小松菜と一緒に冷凍する。
- 2 ミキサーに1と他の材料を入れ、よく撹拌する。
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