しらすとワカメの納豆 レシピ・作り方

しらすとワカメの納豆
  • 約15分
  • 100円以下
まひにゃん
まひにゃん
しらすでカルシウムをプラス❤

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • 砂糖 ひとつまみ
  • しらす 小2
  • ワカメ 大1
  • 生姜 チューブ1cm
  • 付属のタレ 1個

作り方

  1. 1 納豆に砂糖をふりかけ、30回以上混ぜる。常温に15分置く。
  2. 2 しらすと刻んだワカメを加えて、混ぜ合わせる。
  3. 3 タレと生姜を入れて混ぜ合わせる。

きっかけ

効率よく栄養を摂取したいですね

おいしくなるコツ

砂糖を餌に納豆菌が増えると聞いたことがあります。

  • レシピID:1910009987
  • 公開日:2019/04/11
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納豆
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