魚焼きグリルで!挽肉なしのオープンカレーコロッケ レシピ・作り方

魚焼きグリルで!挽肉なしのオープンカレーコロッケ
  • 約30分
  • 300円前後
No Dish, No Life.
No Dish, No Life.
最近流行りのオープンコロッケをカレー風味でいただきます。

材料(3人分)

  • じゃがいも中(男爵) 8個
  • ベーコン 3枚
  • カレー粉 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • パン粉 大さじ4
  • サラダオイル 小さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • バター 20g

作り方

  1. 1 じゃがいもの皮をむき、5mm幅にスライスします。
  2. 2 1を小さめのお鍋に入れ、じゃがいもが浸るくらいの水(分量外)を入れ、沸騰させ、中火で15分程度茹でます。
  3. 3 じゃがいもを茹でている間に、ベーコンを5mm幅に切り、フライパンでカリカリに炒めておきます。
  4. 4 じゃがいもが茹で上がったら、ざるに開けて水を切り、再び同じお鍋に戻してマッシャーなどで潰します。さらに、牛乳、バター、カレー粉、3のベーコンを加え、塩コショウで味を整えます。
  5. 5 グリルパンにサラダオイルを塗り、3を詰めます。
  6. 6 4にパン粉を乗せ、魚焼きグリルで強火で3~5分(ご家庭のグリルによってご調整ください)様子を見ながら、パン粉に焦げ目がつくまで加熱します。
  7. 7 スプーンですくって、おさらによそいます。

きっかけ

コロッケを油であげずに、ヘルシーに食べたくて!

おいしくなるコツ

潰したじゃがいもに牛乳とバターを加えることで、滑らかさアップ!挽肉ではなくベーコンを使うことでベーコンの旨味が全体に行き渡ります。

  • レシピID:1910009666
  • 公開日:2019/02/27
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カテゴリ
カレーコロッケ低カロリーおかずじゃがいも簡単夕食その他の調理器具
関連キーワード
魚焼きグリル 揚げない ヘルシー 挽肉なし
料理名
魚焼きグリルで!挽肉なしのオープンカレーコロッケ
No Dish, No Life.
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