小豆とすりごまの豆乳ヨーグルトドリンク レシピ・作り方

小豆とすりごまの豆乳ヨーグルトドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
まひにゃん
まひにゃん
和風のヨーグルトドリンクです❤

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小豆の煮汁に、黒蜜とすりごまを入れて混ぜる。
  2. 2 ヨーグルトを数回に分けて入れる。
  3. 3 豆乳を入れて、ミニホイッパー等で良く混ぜ合わせる。

きっかけ

私なりの小豆健康法の一つです

おいしくなるコツ

小豆の煮汁は美容にも健康にも良いんです❤

  • レシピID:1910009603
  • 公開日:2019/02/24
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