小豆と抹茶の和風ホットミルク レシピ・作り方

小豆と抹茶の和風ホットミルク
  • 5分以内
  • 100円以下
まひにゃん
まひにゃん
小豆の煮汁にはカリウムやサポニンなど、身体の水分調整をしてくれる成分が含まれているそうです!

材料(1人分)

  • 牛乳 90cc
  • 抹茶粉末 一包
  • 黒蜜 小1
  • 小豆の煮汁 30cc

作り方

  1. 1 小豆の煮汁に抹茶の粉末、黒蜜を入れて混ぜる。
  2. 2 レンジで1分弱温めた牛乳を入れてよくかき混ぜる。

きっかけ

小豆の煮汁にも栄養があるので、上手に使いたいと思ったので。

おいしくなるコツ

小豆はダイエットにも美容にも良い食材です!

  • レシピID:1910009595
  • 公開日:2019/02/23
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牛乳・乳飲料
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