[即席麺利用]バージョンアップの塩焼きそば レシピ・作り方
![[即席麺利用]バージョンアップの塩焼きそば](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/653d9dbfa25ed74d46b371135110cad2f9b63979.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料（1人分）
- 塩味即席めん 1個
- 刻み高野豆腐 10ｇ
- 乾物野菜 10ｇ
- 干しエビ お好みで
- ゴマ油 お好みで
作り方
-
1
使うのはこの常温保存品3つ。
-
2
刻み高野豆腐10ｇと乾物野菜10ｇは浅めの茶碗でこのくらい。
高野豆腐10ｇで良質なたんぱく質が5ｇほど摂れますよ。
-
3
具材を加えてお湯を注ぎます。
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4
水を切って、付属のタレと混ぜあわせれば完成!高野豆腐にもいい具合に味が染み込みます。
-
5
お好みで干しエビやゴマ油もかけるとさらに美味しさアップ！
DSAデイリーストックアクションのレシピ
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関連情報
- 料理名
- 塩焼きそば
DSAデイリーストックアクション
公式
デイリーストックアクションは、「日常的な常温保存食品を一定量ストックしながら食べていこう」という備蓄推進活動です。日常のストック食は防災食になります。防災の「災」は深刻な震災時のことだけでなく、子育て家庭などで日常的に起こりうる小さなトラブルのことも指しています。プチトラブルを乗り切る、いざという非常時を乗り切る、どちらもストック食材で解決！常温保存食品で作る簡単・美味しいレシピをご紹介します。
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