ミックス粉と野菜ジュースを混ぜあわせます。
小さ目のココット皿にラップを敷いてから1の材料を高さ半分くらいまで入れる。
ラップをふわっとまとめます。
500~600wでチン!みるみる膨らんでくるを見ていてください。膨らむのが止まってから15~20秒で出来上がり。計1分以内です。
DAILY STOCK ACTION~おいしい防災食プロジェクト~ 常温保存食品のみで作れる簡単美味しいレシピを紹介しています。日常の「プチ災」(子供が高熱で買い出しに行かれない!出張前で生鮮食品を増やしたくない!)の時にもオススメ!
にんじんベースの野菜ジュースが無難ですが、トマトベースやリンゴベースなど、お好きなものを見つけてみてくださいね。
レシピID: 1910008860
公開日:2018.08.23
2020.12.04
2020.04.06
2018.11.15
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