絹さやとツナの炒め煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 絹さや 30個
- ツナ １缶
- ごま油 大さじ１
- ⋆水 50cc
- ⋆顆粒和風だし 小さじ１
- ⋆砂糖 小さじ１と半分
- ⋆醤油 醤油差しでフライパンに5周位
作り方
-
1
絹さやの筋を取る。
-
2
フライパンにごま油を入れて火にかけ熱する。そこへ絹さやを入れて炒める。
-
3
炒まってきたら、汁をしっかり切ったツナをいれ、⋆の調味料も全部入れて木べらで満遍なく混ぜる。
- 4 焦げ付かないように気をつけて、汁気がなくなるくらいまで煮詰める。お皿に盛って出来上がり(*˙˘˙*)!
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