こってり美味しい鶏ごぼう レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大にカットし、★印の調味料をもみこむ。
- 2 ごぼうは１ｃｍ幅の斜め切りにし、水に２～３分さらす。耐熱皿に乗せ、ふわりとラップをし、600Wのレンジで4分くらい加熱する。
-
3
①に小麦粉をまぶし、サラダ油を敷いて熱したフライパンに入れ、中火で加熱する。
こんがり焼けたら、②も加え、1分くらい加熱する。 - 4 ③に●印の調味料を加え、全体に絡めながら３～４分加熱したら、器に盛る。
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みっちゃん大好き2018/06/13 19:22旦那が「めっちゃ美味しい」って叫びながら食べてました。
ごぼうに味がしみこんで美味しかったです。
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