妊婦におすすめ★ルイボス&クコの実茶 レシピ・作り方

妊婦におすすめ★ルイボス&クコの実茶
  • 約10分
  • 100円以下
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ビタミンCたっぷりのルイボス&クコの実茶です♪

材料(1人分)

  • ルイボスティーの茶葉 3g
  • クコの実 大さじ1
  • 熱湯 200ml

作り方

  1. 1 ルイボスの茶葉はティーバッグに入れる。
  2. 2 カップに①、クコの実、熱湯を入れ、蓋をして3分蒸らす。
    ティーバッグのみ取り出し、いただく。

きっかけ

妊娠中に安心して飲める飲み物のレシピを増やしたくて。

おいしくなるコツ

好みで蜂蜜大さじ1を入れても美味しいです!

  • レシピID:1910008057
  • 公開日:2017/05/27

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カテゴリ
ビタミンCの多いレシピその他のお茶
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