レンジ目玉焼きと温野菜のワンプレート レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
テーブルマークの冷凍パン、クロワッサンを表記通りに焼きます。
*トースターを使い、アルミホイルをかけながら焼き、最後にアルミホイルを取り除き表面をパリッと焼きました。 -
2
冷凍のポテトを油で揚げる。
冷凍の炙り焼き鶏をレンジで記載通りに加熱する。 -
3
粗千切りにしたキャベツ、小松菜を耐熱容器に入れ、卵を割り入れる。
卵の黄身に包丁でプチッと、(黄身の破裂防止に)2~3カ所、穴を開ける。 -
4
ラップをふんわりかけて、レンジ、600Wで、2分30秒くらい加熱する。
*加熱時間は、各家庭で微調節してくださいね。 - 5 お皿に、パン、フライドポテト、炙り焼き鶏、グレープフルーツ、ヨーグルト、レンジの目玉焼きに@印をかけたら、出来上がり。
きっかけ
冷凍パンをいただいたので。 あっという間に時間が経ってしまう朝、忙しい朝でも、冷凍パンで簡単に朝食を作れるワンプレート、キャンペーン^-^♪
おいしくなるコツ
@印の調味料は、塩コショウでも、ソースでも、醤油でも、お好みのドレッシングでも♪
- レシピID:1910006379
- 公開日:2014/12/10
関連情報
- カテゴリ
- 目玉焼き冷凍食品ホットサラダ・温野菜
- 料理名
- ワンプレート
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花時計2021/08/17 19:36ワンプレートのおつまみセットにしてみました。ハイボールグビグビのみます。楽しみ〜^^