さっぱり前菜♪トマトと長いものマリネ レシピ・作り方

さっぱり前菜♪トマトと長いものマリネ
  • 約10分
  • 300円前後
たまま614
たまま614
夏向けのさっぱりマリネです♪スプーンでスープごと食べるのがおすすめ~☆火も使わず、切って混ぜるだけ!!

材料(2人分)

  • トマト 1個
  • 長いも 8cmくらい
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • ☆オリーブオイルかエゴマ油 小さじ1

作り方

  1. 1 トマトと長いもは1.5センチくらいの角切りにします。
  2. 2 ☆印の調味料であえてできあがり♪

きっかけ

長いもとトマトでさっぱりもう一品がほしいときに。

おいしくなるコツ

味付けは薄めなので、汁ごとたべるのがおススメです。トマトの酸味で甘酸っぱい感じになります。オイルなしにすると、よりヘルシー☆

  • レシピID:1910005889
  • 公開日:2014/07/20
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カテゴリ
トマト全般夕食の献立(晩御飯)長芋低カロリーおかず5分以内の簡単料理
関連キーワード
トマトのマリネ 簡単 ダイエット ヘルシー
料理名
トマトと長いものマリネ
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