たらこでヘルシー！ダイエットにも♬ピビムパプ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしは塩ゆでする。小松菜はさっと茹でて水気をしぼり、☆をあえる。
- 2 フライパンに★の半量をあたため、香りがでたらエリンギを加えて炒める。同じようにピーマンも炒める。
- 3 器にご飯をもり、1・2、キムチ、セロリ、明太子をならべる。＊を混ぜ合わせたものを全体にかけて、混ぜ合わせてお召し上がりください(*^^*)
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