塩分控えめ♪ささみのネギみそ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ささみは開いて、酒をふっておきます。ネギはみじん切りにし、みそ・みりんと合わせてネギソースを作っておきます。
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2
ささみの水分を軽くふき、グリルの中火で5分ほど焼きます（両面焼きの場合）。
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3
ネギソースをぬり、さらに5分焼きます。こんがり焼き目がついたらできあがり♪
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- 料理名
- ささみのみそやき
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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