減塩☆キャベツとウィンナーの重ね蒸し炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
キャベツはひとくちサイズに、にんじんは縦に切ってからスライス、ウィンナーも5ミリ厚さくらいにスライスします。
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2
フライパンにウィンナー→キャベツ→にんじんの順に重ねます。
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3
酒をふってフタをして火にかけ、蒸気が上がったら中火にして蒸し焼きにします(約5分）
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4
フタをとって強火にして水気をとばします。仕上げに粒コショウをぱらっとふってできあがり。
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関連情報
- 料理名
- ウィンナーとキャベツの炒めもの
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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