レンジで簡単♪おべんとうに、きゃべチーロール レシピ・作り方

材料(1~2人分)
- キャベツ 1枚
- とろけるチーズ 1枚
- コショウ 適量
作り方
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1
キャベツの葉は芯をとり、4等分くらいに切ってレンジで1分加熱します。
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2
チーズをおいて、お好みでコショウを振ってくるくる♪(私はピザチーズを使っちゃいました。。。)
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3
両サイドを折って巻くと、チーズがこぼれなくて良いです。
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4
おべんとうにギュッと詰めます。食べるときにレンジが使えるところであれば、チーズがとろっとして尚おいしいです。
きっかけ
おべんとうで野菜をコンパクトに食べたいと思って。チーズを入れると調味料ナシでもおいしく食べられます(でも足りない人はケチャップとかも入れてね☆)
おいしくなるコツ
チーズを多めに入れるとおいしいです(が、妊婦はほどほどにw)
- レシピID:1910005608
- 公開日:2014/05/17
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- 料理名
- ロールキャベツ

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yuuuki02082014/07/02 08:25お弁当向けの野菜レシピを探してたのでぴったりでした(^ー^*)
作るのも簡単で、お弁当のすきま埋めにちょうどよかったです