レンジで簡単♪おべんとうに、きゃべチーロール レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- キャベツ １枚
- とろけるチーズ １枚
- コショウ 適量
作り方
-
1
キャベツの葉は芯をとり、４等分くらいに切ってレンジで１分加熱します。
-
2
チーズをおいて、お好みでコショウを振ってくるくる♪（私はピザチーズを使っちゃいました。。。）
-
3
両サイドを折って巻くと、チーズがこぼれなくて良いです。
-
4
おべんとうにギュッと詰めます。食べるときにレンジが使えるところであれば、チーズがとろっとして尚おいしいです。
関連商品
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ロールキャベツ
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
yuuuki02082014/07/02 08:25
お弁当向けの野菜レシピを探してたのでぴったりでした(^ー^*)
作るのも簡単で、お弁当のすきま埋めにちょうどよかったです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/704cee08463cbc9eb0d58d5a0813c2c50be7c1fb.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
