レンジで簡単♪ナスのさっぱりごまみそ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ナスをスライスして、レンジで約2分加熱します（ラップなし、しんなり火が通ればＯＫ）
-
2
調味料をすべて混ぜ、ナスを加えて和えます。
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関連情報
- 料理名
- ナスのごま和え
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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