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レンジで簡単♪ナスのさっぱりごまみそ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ナス

    1本

  • みそ

    小さじ1/2

  • みりん

    小さじ1

  • 小さじ1/2

  • 砂糖

    小さじ1/2

  • すりごま

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単♪ナスのさっぱりごまみそ和え
  • 100円以下

ナスの和えものはレンジで作るのが簡単です♪

作り方

  • 1

    ナスをスライスして、レンジで約2分加熱します(ラップなし、しんなり火が通ればOK)

  • 2

    調味料をすべて混ぜ、ナスを加えて和えます。

きっかけ

ナスって火で加熱すると、油がないと火が通る前に焦げるし、油いれるとすごく吸収しちゃうし、焼きナスは時間がかかるし。
レンジでやったらお手軽おいしかったので♪

おいしくなるコツ

レンジの加熱時間は、様子をみながら調節してくださいね。

レシピID: 1910005606

公開日:2014.05.17

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関連情報

料理名
ナスのごま和え
料理用途
普段の料理 妊婦さん
関連キーワード
ナスレンジ簡単ごまみそ

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