芽キャベツとニンジンのバターミルク煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニンジンを一口大に切り、フライパンに入れ、ひたひたの水（分量外）と鶏ガラスープ、ローズマリーを加えて中火で加熱。
- 2 沸騰したら、半分に切った芽キャベツとツナ缶を汁ごと入れ、10分ほど煮る。
- 3 煮汁が半分以下になるので、牛乳とバターを加え、バターが溶けたところでひと混ぜして完成。
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etupirka41
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JAMHA認定 ハーバルセラピスト
日本フィトセラピー協会認定 ハンドケアマイスター
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