サンマのマスタードパン粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 サンマを三枚に下ろし、塩少々をふり、5分ほど置く
- 2 サンマから出てきた水分を拭き取り、食べやすい大きさに切り、身の方にマスタードを薄く塗る
- 3 パン粉にバジルを混ぜ、サンマに振り掛け、上から軽くおさえる
- 4 グリルでパン粉に焼き色がつくまで5～8分焼く
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- サンマのマスタードパン粉焼き
etupirka41
ハーブやアロマを、日々の生活に取り入れるヒントを綴ります。
ブログはこちらです▼
http://ameblo.jp/etupirka-41
レシピブログに参加しています▼
http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=112748
JAMHA認定 ハーバルセラピスト
日本フィトセラピー協会認定 ハンドケアマイスター
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
