タンドーリチキン？ 柔らか鶏胸肉のグリル レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 300g
- 塩 小さじ1
- 酒 大匙1
- 生姜（すりおろし） 大匙1
- にんにく（すりおろし） 1かけ分
- ヨーグルト 大匙2
- カレー粉 中匙1
作り方
- 1 鶏胸肉は酒・にんにく・生姜・塩を揉みこんだ後、ヨーグルト・カレー粉を混ぜた物に20分漬け込む
- 2 トースターか魚焼グリルにアルミホイルを敷き、重ならない様に①をのせたら8分焼いたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- タンドリーチキン
hanakoarala
二児を育てるワーキングママです☆
忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪
皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨
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