ひんや~り♪グレフル&クランベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- 冷凍グレープフルーツ 5房
- ドライクランベリー 10粒
- オリゴ糖 ティースプーン1
- ハチミツ ティースプーン1
作り方
-
1
冷凍のグレープフルーツを使いました。
*生グレープフルーツの皮と薄皮を取り除き、冷凍庫で凍らしても。 -
2
ヨーグルトの上に、冷凍グレープフルーツ、ドライクランベリーをのせる。
オリゴ糖と、ハチミツをかけたら、出来上がり。
きっかけ
花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように、ヨーグルトに入れて食べたいなぁ~と。
おいしくなるコツ
甘さは、お好みの量にしても、O、K。
- レシピID:1910004602
- 公開日:2013/04/14
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- ヨーグルト
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