ベリーイチゴ練乳ヨーグルト レシピ・作り方

ベリーイチゴ練乳ヨーグルト
ドキンちゃんmico
ドキンちゃんmico
練乳と、苺と、ブルーベリーを入れたヨーグルト♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g
  • ブルーベリー 10粒
  • イチゴ 5粒
  • 練乳 ティースプーン2~
  • オリゴ糖 ティースプーン1
  • レモン汁 少々~小さじ1/2

作り方

  1. 1 苺を流水で、洗い、ヘタを取り除き、水気を切る。
  2. 2 ヨーグルトに、オリゴ糖、レモン汁、練乳を入れる。

    *冷凍ブルーベリーを使いました。
  3. 3 苺と、ブルーべりーをのせたら、出来上がり。

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように入れてみようかなぁ~と。

  • レシピID:1910004286
  • 公開日:2013/01/22
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カテゴリ
ヨーグルトブルーベリー
関連キーワード
ヨーグルト ブルーべりー 練乳苺ヨーグルト
料理名
ヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • tonokohimeko
    tonokohimeko
    2013/05/30 09:31
    ベリーイチゴ練乳ヨーグルト
    ドライブルーベリーで作りました^o^朝食にとっても美味しくいただきました^_−☆

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