ゴーヤと油揚げの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ゴーヤの種とワタを取り除き
食べやすいように切る。
油揚げも、食べやすく切る。
-
2
フライパンに、ごま油をひき、ゴーヤと、油揚げを軽く炒めて、＠印を加え炒め、ゴーヤが、お好みの、やわらかさになったら、出来上がり。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤ炒め物
ドキンちゃんmico
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