ほうれん草＋バナナ＋キウイのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キウイは半分に切り、先端の固い部分は切り落とす。皮ごと使用する。
-
2
バナナは皮をむき、一口大に手でちぎる。
-
3
ほうれん草は５㎝大のざく切りに切る。
-
4
１～３の順にミキサーに入れ、はちみつ、水を入れて、ミキサーのスイッチを入れる。
-
5
つぶつぶがなくなり、なめらかになったら、器りもり出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- 野菜ジュース
くろぎみわ/発酵料理教室
発酵料理教室を運営している くろぎみわ です。食べることから健康維持を考えたいと、食事を変えてから、私自身の人生が大きく好転しました。野菜のチカラ、発酵のチカラの素晴らしさを食事を通して伝えていきたいです。料理の盛付け力を上げたくて現在、美盛を研究中です。魅力的な写真を撮って美味しいレシピを届けたいです。
https://ameblo.jp/miwarisu
笑顔のミナモト♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
6 件
つくったよレポート（6件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
