塩こうじでシーフードサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たっぷりのお湯を沸かし、オリーブオイル（分量外）をたらす。いか・えび・ほたての塩こうじ漬けをさっとゆでる。
- 2 アボガドは皮と種を除き一口大に切る。
- 3 新玉ねぎはスライスする。
- 4 トマトはへたを除きひとくち大に切る。
- 5 ◎をよく混ぜ合わす。
-
6
野菜・シーフードの順にすべてを盛り漬け、５をかけ黒こしょうを振れば出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- 塩麹シーフードサラダ
うーたんレシピ
おいしく、簡単、健康に。旬の素材を生かした、体に優しい菌活レシピを研究中！菌活ブログはこちら！http://plaza.rakuten.co.jp/utanuutan/
土佐のしょうが町販売している液体濃厚塩麹・柚子茶など家にある材料でちょちょいとできる健康で簡単なレシピをご提案中☆
土佐のしょうが町 本店 http://www.shoga3.jp/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
