カモミール豆乳ティー レシピ・作り方
micoドキンちゃん
カモミールティーは神経を鎮めてリラックス効果や体を温める作用があると言われているらしいので甘さのある調整豆乳（無調整豆乳でも）を加えて飲みやすいハーブティーに。
材料（１人分）
- カモミールティーパック（茶葉でも） １袋
- 水 １００ｃｃ
- 調整豆乳（無調整豆乳でも） １００ｃｃ
- ハチミツ 小さじ１～お好み
作り方
-
1
カモミールティーを濃く抽出する。
水とティーパックを入れて、レンジで１分３０～２分くらい加熱する。
＊レンジの加熱時間は、各家庭で調節して下さいね。
-
2
温めた調整豆乳と、ハチミツを加えたら、出来上がり。
＊調整豆乳に甘さがあるので、ハチミツを加えないで、飲んでも、ヘルシーで、おいしいよ～お好みで、どうぞ（＾＿＾）
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関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- 豆乳
micoドキンちゃん
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