玄米トーストで、玄米粥 レシピ・作り方

玄米トーストで、玄米粥
ドキンちゃんmico
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全工程写真あり。玄米トースト、36カロリーで、玄米粥が簡単にできちゃいます。梅干しを、入れて、玄米梅粥にしてみました。

材料(1人分)

  • 玄米トースト 1枚
  • 梅干し 1個
  • お湯 100~130cc

作り方

  1. 1 玄米トースト、種抜き干し梅を使いました。

    玄米トーストは【原材料名、玄米(国産)食塩】
  2. 2 容器に、玄米トーストを、割り入れて、お湯を注ぐ。

    お湯の量は、お好みで調節してみて下さいね。
  3. 3 梅干しを、のせたら、出来上がり。

    今回は、種抜きやわらか干し梅というのを、使いました。
  4. 4 玄米トーストで、ピザ
    レシピID:1910002383 も
    あるよ。

きっかけ

玄米トーストを買って、そのまま食べても、おいしいけど、玄米粥を簡単にできると記載が、あったので。 玄米トースト1枚、36カロリー 食パン8枚切り1枚、121カロリー ごはん150g当たり、252カロリー

  • レシピID:1910002385
  • 公開日:2011/10/14
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カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
玄米 玄米トースト 玄米米菓 ピザ
料理名
玄米粥
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