お弁当に☆魚肉ソーセージとコーンのカレマヨ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- 魚肉ソーセージ １/２本
- スイートコーン 大さじ２
- マヨネーズ 大さじ１
- カレーパウダー 小さじ１
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 フライパンにマヨネーズを熱し、ソーセージ、コーンを炒める。
-
2
１に火が通ったらカレーパウダーを加えて炒めて完成。
味が足らなければ塩コショウで整えてください。
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omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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簡単なのでぜひ(*^_^*)