ダイエットに♪納豆ときゅうりのコロコロサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 きゅうりをサイコロ状に切る。
- 2 ボールに１で切ったきゅうりと納豆とコーンをいれる。
- 3 ２にマヨネーズとめんつゆで味付けし、海苔を乗せて完成。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- 納豆ときゅうりのコロコロサラダ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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ダイエットや美容にオススメ☆
パリパリきゅうりが納豆と絡んでとっても美味しい(*^_^*)